2020-04-20 運動不足解消 4月19日 昨日とは一変して晴天 7時にピアゴへ行ったがトイレットペーパーは配置してなかった その勢いで荒川8kmRUN 河川敷はそこそこだったがスーパーおっ母さんは大渋滞 密閉 密集はセーフなのか